(QVT) DEVELOPPER LE BIEN ETRE AU TRAVAIL

Durée: 2 jours

Permettre aux personnels de mettre des mots sur leur vécu au travail, parfois douloureux et en identifiant avec eux des leviers positifs d’action individuelle et collective pour tendre ensemble vers le bien-être au travail.

 OBJECTIFS OPERATIONNELS

•       Préserver ses grands équilibres de vie : santé et qualité des rapports sociaux, tout en développant la performance collective

•       Identifier ses propres leviers d’actions pour améliorer son bien-être au travail

•       Identifier et exprimer ses freins pour repérer les raisons des surcharges et en faire part de manière constructive

•       Mettre en œuvre des comportements favorisant les relations collaboratives

•       Adopter une communication positive, assertive, gagner en confiance et en motivation

•       Développer son intelligence émotionnelle pour être bien avec soi-même… et les autres

•       Connaître et ressentir les effets positifs de la reconnaissance au travail

 

Appréhender les enjeux de la qualité de vie au travail et Identifier ses sources d’engagement au travail

   Les différentes dimensions de la Qualité de Vie au Travail 

   Les déterminants de l’engagement au travail

 Concilier bien-être au travail et performance ?

   La notion de performance au travail

   La performance adaptative

   L’influence du bien-être sur la performance

 Cerner les leviers du Bien-être et de la performance et Connaître et ressentir les effets positifs de la reconnaissance au travail

   Au niveau organisationnel

   Au niveau de la politique RH

   Au niveau des relations humaines

 Prendre soin de soi au travail et appréhender autrement sa situation de travail

   Mettre en œuvre des stratégies de coping adaptées

   Développer une communication positive

   Développer l’estime de soi

   Retrouver du sens

   Retrouver de l’autonomie professionnelle

   Penser positivement

   S’affirmer positivement : être assertif

   Exprimer et gérer ses émotions

 Se doter de points de repère partagés afin d’agir de manière cohérente et adaptée

Analyser les pratiques professionnelles et développer une démarche réflexive